Bayam dapat membantu memperkuat otot, menjaga kesehatan tulang, menjaga kestabilan tekanan darah, meningkatkan daya tahan tubuh, dll.
*Petunjuk Penyimpanan
1. Pisahkan bayam yang masih segar. Bungkus bayam dengan tissue dan simpan dalam wadah tertutup.
2. Pastikan bayam dalam keadaan kering. Masukkan dalam kulkas untuk penyimpanan 7-10 hari.